Ginnastica Posturale 

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La Ginnastica Posturale

Una ginnastica completa basata sui principi di auto-allungamento, controllo e qualità del movimento. Con sottofondo musicale. Si utilizzano piccoli attrezzi.
Suggerimenti personalizzati per migliorare la postura e il portamento.

Martedì ore 18.00 – 19.15
Mercoledì ore 18.15 – 19.30  Matwork  e stretching
insegnante  SOFIA BRANDINALI

Giovedì  ore 19.00 – 20.00
insegnante ROSA UMBERTA ZANNI 

c/o Stecca.3 via De Castillia 26
info : nonsolodanzaisola@gmail.com

 

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